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雨宮さん、こんにちは～！！！　お変わりありませんか(^^♪ 今日は嬉しいメッセージを頂き、ありがとうございました。 Be/core処方設計が、雨宮さんの肌実感でお役に立てて喜びこの上ないです💞 この暑い中、きっと心地よく潤いを増すでしょうし、 涼しくなりましたら２度づけなどで調整なさってください💛　その結果で、お肌全体の変化に合わせてスペシャルケアアイテムを加えてみてはいかがでしょうか？ 今のうるおい肌が続くと、お肌悩みも大分軽減されてくると予想できます、またそうなることを祈っております！ 近々公開の動画「爽やかな夏のお手入れ」を是非ご覧くださいね🥰　今お話ししたことを入れております。 どうぞ元気に猛暑を乗り切りましょう！！！🍹　さくらるい子🌸

nonblre Sinさん、こんばんは！　ご愛用アイテムのメンバーチェンジがあったのですね！　日々スキンケアに注意の必要なお肌、夏こそ気を付けてくださいね。きっと紫外線にもお弱いかと、、、　相性の良いものがあって良かったですね。さくらるい子🌸

ぷにょこぷにょぷにょさん、こんばんは！ あの涼し気なカッコいいものですね！　どちらも肌の透明感を目指しているようですが、メーカーＵＲＬのご説明はによると、黄色いボトルは「未来の毛穴まで」、スノークラリファイアは「古い角質を取り肌トラブルをクリアに」と、アプローチが異なるようですね。ぷにょこぷにょぷにょさんが「つるんとして、化粧ノリがよくなります」ということは、スノークラリファイアがお肌の求めに合っているのだと思います👍 ベネフィーク、ひんやりと肌がしまった感じ（感じです）、心地よく、その後のうるおいは重さがなくいい感じに思います(^^♪　さくらるい子🌸

円さん、こんばんは！　皆様に涼み動画として楽しんで下されば嬉しいです！　私が一番涼んだご紹介でした🍹(*^-^*)　キノコクッション🍄、お役に立っていますか！(^^♪　アイデアを思い付いたメーカーさん、脱帽ですね！　さくらるい子🌸

本当に考えた人は、すごいです。 苦手だったコンシーラー使いかわ、ウソのよう‥😊seriaさんと、るい子さんに 脱帽です。

裕子さん、早速にメッセージを頂きましてありがとうございます！夏の心地よいお手入れは“ヤルキ👍”が出ますよね！　日焼け、保湿を上手にケアして猛暑を乗り切りましょう💛　さくらるい子🌸

Norikoさん、今回もご覧いただきありがとうございます💛 お坊ちゃん、パワーアゲアゲの夏休みですね！　体力・お肌・熱中症、様々お大事に楽しい夏休みをお過ごしください！　さくらるい子🌸

円さん、実は円さんのご質問について、「ご質問お答えコーナー」として、あのアプリ図を使って収録したのです、が、、、肩回り、肩甲骨の筋肉については大輔さんのスペシャリストのお立場ではご専門的で、主テーマの「たるみ」がふっ飛んでしまいそうな詳しさでした。そこで今回は割愛いたしました。近い何かしらの機会に、文字ベースで簡単に(^^♪お伝えします！　　私風簡単な言い方ですが、「肩甲骨周辺の筋肉は細かく細かく次々と上半身に繋がり、肋骨までつながる。だから腕の付け根～上半身のしなやかさにつながるでしょう」ということでした。（取り急ぎの私流の超要約😅）　 「真ん中を理解しよう」は、まさに大輔さんのお考えで、 今回は私はすっかり生徒＆視聴者で、楽しんでしまいました。　いつもご熱心に、本当にありがとうございます💞　 頑張れ、競泳🏊‍♀️！！！イトマンはすごいですよね📣　　さくらるい子🌸

以前の私の質問に丁寧に答えて頂き、心から感謝致します。ありがとうございました。 体って繋がっていることを改めて実感しました。肩甲骨のしなやかさの重要性も。首の前のストレッチに加えて、肩甲骨のストレッチも一層励みます。首のたるみなくなれ〜‥と、念じつつ。

まみさん、楽しんで頂けましたか！(*^-^*)　首のストレッチでは「伸びてる～！」と感じましたか？　この収録では私は完全に生徒であり、観客でした(笑)　いつもこうだといいです～(*^-^*)　さくらるい子🌸

〜辻端さんのご紹介コーナー〜 コンタクト、ありがとうございます。 根本から不調を改善したい、 ダイオロジー（大輔理論）をもっと知りたい、 大輔先生に直接指導してもらいたい方は 大輔先生のホームページまでどうぞ　⇓ www.crossclue.tokyo/ ーーーーーーーーーーーーーーーー 辻端大輔氏　プロフィール 理学療法士 / 鍼灸師 なぜ痛くなるのか？姿勢と動作と生活背景から導き出し、痛みを無くし、再発を予防します 【資格・所属学会】 理学療法士 鍼灸師 日本水泳トレーナー会議 日本オリンピック委員会医科学強化スタッフ（平成22〜28年度） 日本アスレティックトレーニング学会 【職歴】 ・神奈川脳神経外科クリニック リハビリテーション科 ・国立スポーツ科学センター メディカルセンター　アスレティックリハビリテーション ・シダックススポーツ＆カルチャー株式会社　カルチャーワークスフィットネスクラブ ・株式会社Crossclue設立 【トレーナー活動歴】 世界競泳 日本代表（2007） 秋田わかすぎ国体神奈川県競泳チーム（2007） 北京オリンピック最終合宿（2008） 競泳ワールドカップ（2008,2011） シンクロナイズドスイミング ジュニア世界選手権（2009） ユニバーシアード（2009） ロンドンオリンピック競泳日本代表選手団（2012） トライアスロンWTS各国大会（2014-2016） 東京オリンピック(2021) 競泳日本代表選手 トライアスロン日本代表選手 ラグビー女子日本代表選手 サーフィン日本代表選手 アーティスティックスイミング選手 シルクドソレイユ出演者 新体操日本代表選手 イトマンスイミングスクール　AQIT　東京強化校(2016-現在） 法政大学水泳部(2013-現在） 日本体育大学新体操部(2015-現在） その他多数

norico さん、僅かでも参考になりましたら嬉しいです(^^♪　イメチェン、検討を祈る！です💛　さくらるい子🌸

あーちゃん、お母さまに💛素敵なプレゼントですね！　お母さまのおしゃれ意識、素敵～～～👐お若いころからの美習慣なのでしょうね！　 プリオール美眉ペン、私の秘密の技は、眉ブラシも同時に使うのです(^^♪　描いた後すぐにぼかしますと、1本1本ですが少々のぼかしも効くのです👍(笑)その後はにじみにくいです。　アイライナー、考えておきますね！　オードリーヘップバーン、映画の様々なシーン、思い出しますね！！！　さくらるい子🌸

ご丁寧にご返信して頂いて有難うございます(^-^)v　　るい子さんの秘密の技を教えて頂いて嬉しいです❤　まず私が技を習得して母へ伝授します😄　母は若い頃よりお顔のマッサージをしているので、最近、るい子さん流マッサージを伝えました😄

ワ～イ、嬉しいです🎉🎉🎉　お母さま、素晴らしいです！　キットの美意識はお嬢様にも伝承されているのでしょうね！ お母さまにどうぞよろしくお伝えください💞（すっかりお友達気分(*^-^*)になりました👍）さくらるい子🌸

はい！母へ伝えま～す。お友達気分になって下さり嬉しいです🎉有難うございま～す❤

つっつさん、ＵＶ対策パーフェクトです！　お肌がきれいなはずです👍(^^♪　　＋アルファは、ファンデーションメーク、日焼け止めとのＷ効果、絶対あります👍　後は、できればプールでもテントの下、パラソルの下で。　お坊ちゃま（昨年七五三のお坊ちゃんですよね）とのレジャー、楽しんでください！(*^-^*)　嬉し、楽しいのメッセージをありがとうございました！　さくらるい子🌸

@@ruiko-honne るいこさん、早々にお返事いただきありがとうございます😊 頑張って日焼け対策をしますね。ありがとうございます😊

円さん、こんばんは！　眉メークの基本的なコツや判断の仕方が少しでも参考になりましたら嬉しいです(^^♪　 【欧米の方のように目と眉の間は狭い方がいいかなとカットするのは眉の上にしています】➡この点は、お写真がなく、ちゃんとお応えできずに残念です。　円さん、スキンケア、メークを楽しんでくださって、私も嬉しいです💛　さくらるい子🌸

返信ありがとうございました。 そうですよね。眉は、時代を反映する箇所だと思うので、レトロ眉にならないよう、骨格に合った眉を研究します。

ぷにょこぷにょぷにょさん、そうでしたね、息子さんの“美容関心”についてお聞きしたことが有りました(^^♪　眉毛さんご一家なんですね！　米原涼子さん風、キリリと知的な感じがお好き💛　う～ん、ぷにょこぷにょぷにょさんのキャラクターの一部を感じるような気がします(*^-^*)　私はしっかり「昭和」デス👍(笑)　　さくらるい子🌸

清美さん、こんばんは！　この暑い中😅ご覧くださりありがとうございます💛　プリオールのなぎなた型筆ペン、汗でも取れにくいです。筆ペンなのに、“ちょっと太くなった時用”のぼかしに眉ブラシも使いながら(^^♪　眉の隙間を描き足すように、、、👍　インクの含み具合など、最初は練習が必要かもしれません。検討を祈ります！☺　さくらるい子🌸

かつこ ななしさん、いつもご覧くださりありがとうございます！　サンケアバッチリですね！☺　 お尋ねの件につきまして、私の考えなどについては動画で扱ったものとさせていただいております。悪しからずご了承願います。お役に立てなくて申し訳ありません。動画取扱いのコスメについてはいつでもお尋ねください！　さくらるい子🌸

ひろみさん、こんにちは！　昨晩（２８日早朝？）は良い夢をご覧になりましたか？(*^-^*)　私の住んでいる関東はこれから２ヵ月、猛暑との闘いです　、、、と、去年も同じことを考えておりました😅　良い休日をお過ごしくださいね💖　さくらるい子🌸

るい子さん🎶おかげさまでゆっくり眠れました❤そういえばワタシいつも深夜にコメントしちゃってますね😅お肌にも水分を、体内にも水分を与えて今年の夏もガンバリマス💪るい子さんも夏バテなど気をつけてお過ごし下さいませ❣️

ありがとうございます👐(*^-^*)　毎日が元気であることに感謝して🥰　さくらるい子🌸

円さん、おはようございます！　朝から毎日このような🌞太陽ですね。オルフェスは少しお値段が高いですが、１枚でも販売していましたから、１回お試しになっても良いかもしれませんね(^^♪　さくらるい子🌸

返信ありがとうございます。 確かにオルフェス、いいお値段ですね。 自分へのご褒美にスペシャルケアとして、最初は、1枚から試してみますね。今日も朝から茹で上がりそうな暑さです💦

おひたしにならないでくださいね！(^^♪　 毎朝、健康に目覚める幸せに乾杯デス🍹　さくらるい子🌸

みさみささん、こんにちは！　私の肌は、東北生まれ、親譲りもあるのですが、毛穴問題、頬、口（特に上唇　(笑)）のたるみ・下垂、これらまとめて私の大問題、不満はないのに“不満顔”になるです。ですから、表情にはとても気を付けるんですよ😅 さて、スポッツカバーの件ですが、一度お試しになってみても良いかもしれません。メーカー（資生堂）が医療機関の患者さんのご協力を頂きながら研究したものです。“救いのコスメ”ですので価格も手ごろです。カバー力（かばーりょく）、密着感もツヤもあります。“無理しすぎない自然さ”の為に、筆付け、指付けの研究も挑戦ですね！応援しております☺　さくらるい子🌸

@@ruiko-honne るい子さん🌸詳しく丁寧に教えてくださり、ありがとうございます！ スポッツカバーの経緯は何となく知っていましたが、調べると肝斑にも良いとのこと。早速、買いたいと思います。 スポッツカバーの経緯も含めて、メイクって凄い力を持っています。次につながる力というか。 るい子さんもこれまで、たくさんの方々に力を与えてこられたんですね🌻 これからの発信も楽しみにしております！

草野うさまるさん、こんにちは！　いつもご覧いただきありがとうございます💛　暑い毎日ですがお元気でしょうか？　 草野うさまるさんのアイコンイラストのような秋が待ち遠しいです😅　オイデルミンの小型サイズ、あると良いですね！　同感です👍　さくらるい子🌸

円さん、そうですか、きのこ型スポンジお求めになりましたか？　可愛いですよね(^^♪　スキンケアにもメークにも楽しい２０２４年ですね👍　さくらるい子🌸

よしこさん、いつもご覧くださりありがとうございます！ よし子さんのお肌、朝起床後の肌はどのような状態でしょうか？　普段の朝洗顔でお困りのことはどのようなことでしょうか？それを伺いますとよし子さんにお役に立つ方法をお伝えできると思います。お時間のある時にお知らせください！　さくらるい子🌸

@@ruiko-honne ありがとうございます。 泡立てつかう洗顔料で洗うときも水だけで洗うときもあります。どちらも手抜きでサッと洗うだけなんです。シワ、シミが気になる60代。手抜きは良くないですよね…

よし子さん、そうですか、朝はサッと洗顔ですね(*^-^*)　手抜きということではなく、よし子さんの肌状態でお困りが出てくるかどうかですね。ただ、シワ、シミ予防のためには、ターンオーバー、保湿も考慮したいですね💛　さくらるい子🌸

@@ruiko-honne 丁寧に教えていただきありがとうございました。

やまちゃん、🌞🌞🌞デス！　お手入れザツと言っても、最低限の洗顔とローション、ＵＶ対策をなさって入れば、何とかなります！こんな日々は、爽やかに行きましょう！！　さくらるい子🌸

@@ruiko-honne ありがとうございます～🙋

円さん、こんばんは！今日も早速ご覧いただきましてありがとうございます！　円さんのスキンケア、とても充実していらっしゃいますね(^^♪　円さんの今年の秋のお肌は、昨年の秋よりもグンと良くなっていることと思います👍　Be/coreも愛用頂き嬉しいです☺　チョッピリ鼻声、　ちょっと声にハリがなかったでしょうか😅　ご心配頂きありがとうございます。ではまた明日お会いしましょう～👐　さくらるい子🌸

お声はいつも通り、ハリがありましたよ🩷 音声の加減でしょうね 気のせいで、よかったです笑

仁美さん、ご覧いただきありがとうございます。 動画2:50前後でご紹介しているものは、大手通販で（Ama〇〇〇 、楽〇）も扱っております。メーカー名／コモライフのホ－ムページ　（　www.comolife.co.jp/　）でもお調べいただけます。またなのかご不便がありましたらご連絡ください！さくらるい子🌸

円さん、今日もご覧いただきありがとうございます💛　「うつくシート」をお使いになることでお肌の変化は、キメが綺麗になってきたとおっしゃっていましたね(*^-^*)　私にとっての「うつくシート」は５０年の友、ここに来て一段と使用量が増えてきております😅　さくらるい子🌸

うつくシートに開眼です。百円均一のも初めて買ってみましたが、やっぱりSHISEIDOのものが、一番好みです♪

ハイ、、、🥰　資生堂にはパウダー付きのペーパーもありますしね(*^-^*)　さくらるい子🌸

まあちゃん、広報（布教）活動ごくろうさまで～す！　暑いですからお水摂りながらお願いします！　さくらるい子🌸

仁美さん、コメント欄へようこそ！　ご自分の手で【ヤワヤワ、しっとり】を感じられることが、自分にとっても最高の美肌と思います！　このチャンネルでは、フェイスマッサージ、お肌メークなど、様々な情報をお伝えしております。『ちょっと頑張ってみようか』➡そのきっかけが素敵です🥰、是非ご一緒に、楽しんでお手入れしましょう！　「楽しく」が大切です、どなたでも美肌を作れます👍　関心の高いお手入れ、見つけにくい時はお知らせください、ご案内したします！さくらるい子🌸

ゆう子さん、ご覧いただきありがとうございます💛　コメント欄へようこそ！👐　頭のマッサージ、やっていただきましたか！目がすっきりと！　嬉しいです。マッサージの前は、頭部が幾分硬かったのではないでしょうか？　大分ほぐれましたね。良かったです👍　是非お続けください！　またコメントをお待ちしております(^^♪　さくらるい子🌸

かぁchanさん、ヘッドマッサージをご一緒にやっ下さったんですね💛嬉しいです(*^-^*)　【終えた頃に肩は凝るわ腕はだるくなるわで】➡かぁchanさんにとっては、肩・腕の筋肉も合わせて運動になりそうですね(^^♪　是非是非お続けください！　肩こりもしやすいでしょうか？　そんな推測をしながら返信を綴っております🥰　たのしみながらご覧くださいますと幸いです。またメッセージをお待ちしております！　さくらるい子🌸